身体に負担なく、体脂肪を落とす!

こんにちはニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですハート

 

 

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今日お伺いしたお客様ラブラブ嬉しいお言葉をいただきましたラブ

 

 

『今まで、ダイエットをしても体重は減っても、体脂肪率が減ることってほとんどなかったんです!でもうえむらさんと一緒に、このダイエットを始めてから、体重も体脂肪率も両方落ちていくじゃないですかラブラブこれこそが健康的なダイエット方法なんだなって思うんですウインク

 

 

 

自己流ダイエットでされている方は特にですが、ダイエットをしていて、体重は減っていっても、体脂肪率がなかなか減らないアセアセ体重がいくら減っても、体脂肪が減らないと後々、リバウンドするので、せっかく減った体重もまた元に戻ってしまいますアセアセ

 

 

 

 

私がお伝えしているダイエットは、体重も体脂肪も両方落ちていきますし、筋肉量はほぼそのまま右矢印なので、明らかに脂肪だけが落ちていっているのが分かりますニコニコ

 

 

 

 

増えてしまった体脂肪を、身体に負担なく少しずつ落としていくのが、このダイエットの特徴なのですウインク

 

 

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