たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

今日お客様とお話ししていた時に、脂肪の話になりました

 

 

ダイエットという面から見た時、

 

体脂肪はできるだけ落としたいし

 

脂肪なんていらないどこかいっちゃえ

 

と、どちらかというと、脂肪＝悪者扱いになりますよね

 

 

 

でも、私たちの身体は脂肪がないと生きていけないし、生命を維持するためにはとても大切で必要な存在

 

 

脂肪って私の身体を守ってくれているんだなぁ

 

私の為に頑張って働いてくれているんだなぁ

 

 

と見方を変えると、なんだかちょっと脂肪に対して、愛おしくさえ思ってしまいますね～とお客様と一緒になって盛り上がっていました

 

 

 

脂肪はいつも私たちの身体を守ってくれているからこそ、短期間で急激に減ることはありません

 

 

 

少しずつ、少しずつ大丈夫かな～脂肪落としても大丈夫かな～と身体の様子を見ながら判断して落としてくれているのです

 

 

 

少しずつ体脂肪が落ちていくというのが健康的な痩せ方の特徴です

 

 

あなたも健康的に少しずつ体脂肪を落としていきませんか

 

 

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