授乳中は痩せていたのに・・・

こんにちは流れ星

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですウインク

 

 

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今日はクレイクラフトの体験をしてきましたハート

じゃじゃーん!!

とっても分かりやすく丁寧に教えてくださったので、初めての私でも作ることができましたラブ教えてくださったのは、7年前ベビーサイン教室に通ってくださっていたお母様ですラブラブブログはこちらニコニコ今度7月30日にこどもみらい館で開催します、第2回cocomamaテラスでご出店くださいます!!クレイ作ってみたい方はぜひお越しくださいませ乙女のトキメキ

 

 

 

 

もうお一人、お子様の同級生ママさんがクレイを作りに来られていて、お話をしながらそれぞれ作品を作っていたのですが、私がダイエットの仕事もしているという話になり、

 

 

『産後、授乳中は痩せたけれど、その後体重が・・・アセアセ

 

 

というお話をされていました。

 

 

授乳中は、お子様におっぱいを通して栄養をあげていますラブラブだからたくさん食べてもその分、おっぱいになって赤ちゃんに届くので、

 

 

食べている分 < おっぱいとして出ていく分

 

 

になると、体重は痩せていきますキラキラ

 

 

ただし、授乳が終わると、授乳中の「たくさん食べる習慣」が残ってしまい、おっぱいとして出て行かないので、

 

 

食べた分が、ダイレクトに身体に付きます・・・滝汗

 

 

でも、

 

 

つい食べ過ぎてしまう習慣は変えられるのです!!

 

 

無料カウンセリングではこういったお話もしますので、ぜひ一度受けてみてくださいねハート

 

 

 

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