たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

今日久しぶりに自転車に乗りました上り坂が・・・かなりキツイ・・・毎日車ばかり乗って移動しているので、足腰が弱くなってきたのかなぁと反省です私はもともとの筋肉量が少ないので、これ以上筋肉が落ちないようにしなくちゃ

 

 

 

 

ダイエットをしていて、モチベーションをいつも保てたらいいのですが、なかなかそういうわけにもいかないですよね

 

 

 

特に、停滞期に入ると、

 

 

何をやっても体重が減らない

 

 

頑張っているのに、結果が出ないと、ダイエットのやる気もなくなってしまいます

 

 

でも

 

 

停滞期が来るというのは、それまでのダイエットがうまくいっている証拠なのです

 

 

今までのように、体重の減少が見られなくても、身体の中では変化が起こっている時です

 

 

 

この停滞期の期間は決して焦らずに、今までのご自分の頑張りを褒めてあげてください

 

 

 

そして、停滞期が終わった時、必ず体重や体脂肪が減少していますので、それを楽しみに待ってください

 

 

大丈夫です焦らず、ダイエットを楽しんでください

 

 

ブログランキングに参加しました

クリックしていただけると励みになります

よろしくお願いいたします

 

人気ブログランキングへ

 

 

【35歳から3ヶ月で10キロ痩せる方法】レポートを無料でプレゼント

 

 

生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で－１１．９キロも痩せられたダイエット方法

 

無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちら

こんな方にオススメ

☑本気で５キロは痩せたい　　　　　　　　　　　　

☑今までダイエットをしてもリバウンドしてきた　　

☑ダイエットに成功してきれいになりたい！　　　　

☑健康診断で痩せるように言われた　　　　　　　　　

☑忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい！

☑去年の服が入らない

☑自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、大阪府高槻市、茨木市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています！