頑張りすぎないダイエット

こんにちはぽってりフラワー

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

 

 

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今日も暑かったですね太陽今からこんなに暑かったら、今年の夏はどんだけ暑いのかしら~と思ってしまいますよねウインク

 

 

私がお客様にいつもお伝えしているのは、

 

 

頑張りすぎないダイエットですラブラブ

 

 

 

頑張りすぎると、だんだんダイエットが続かなくなるのですよねアセアセだから、「頑張りすぎない」が大切ハート

 

 

私がですね、そういう傾向があるのですてへぺろ最初は、すごく張り切ってスタートするのです!!とにかくめちゃくちゃ頑張る筋肉頑張って頑張って、そして・・・はぁ、はぁアセアセもう無理ショックみたいな感じです。

 

 

 

1週間めちゃくちゃダイエットを頑張って、すぐに結果が出たらいいですが、私がお伝えしているダイエットは、健康的に痩せるダイエットなので、身体が少しずつ余分な脂肪を落としていきますニコニコすぐに結果はでません!!1週間で1キロ落ちていくようなペースですウインクそれよりも早いペースで落ちると、ある意味、不健康な痩せ方ですので、必ずリバウンドしますチーン

 

 

 

 

ついつい頑張りすぎて、ダイエットが続かないショボーンという方はぜひ無料カウンセリングにお越しくださいピンクハート頑張りすぎないダイエット方法をお伝えしますラブラブ

 

 

 

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