腸内環境を整えてくれる●●とは

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今日はお客様のところへお伺いした時に、あるものを食べさせていただきましたハート

 

 

あるものとは・・・

 

 

水キムチです!!

 

 

私、水キムチというものを初めて知りましたニコニコ

 

 

お客様はお米のとぎ汁で作られたそうで、唐辛子が入ってないので

 

 

辛くないけど、キムチの味なのです~ニコニコ美味しかったですラブ

 

 

 

帰って調べてみると、水キムチは

 

 

 

乳酸菌と食物繊維が一緒に摂れるので、腸内環境を整えてくれるそうです!

 

 

便秘の方にもオススメですね爆  笑

 

 

水キムチはお汁も一緒に飲むのがいいそうですキラキラいつもお客様からいいことを教えていただくので私も勉強になりますニコありがとうございますラブ

 

 

 

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