たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

梅雨明けしましたね～今日も暑かった～これからどれだけ暑くなるんでしょうね恐ろしいです～

 

 

今日お伺いしたお客様

 

 

『あまりにも暑くて、つい冷たいものを飲んでしまいます』

 

 

いや～ほんとに分かりますだって暑すぎですよね、そら冷たいものが欲しくなります

 

 

私も冷たいものを飲む時もあります

 

 

ただ、冷たいものを飲んだ後は必ず温かいものも飲むようにしています

 

 

そうすると、身体の中の冷えはおさまります

 

 

 

冷たいものばかりを続けて飲んだり食べたりしている方は、内臓が冷えてしまっているかもしれません

 

 

内臓が冷えていると、痩せにくくなりますので、これからの季節、特に気を付けてみてくださいね

 

 

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