食べたら太るから食べたくない

こんにちはニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですハート

 

 

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夏休みが本格的に始まりましたねニコニコ今日お伺いしたお客様のところは、それぞれ皆様お子様たちが宿題を一生懸命されていました乙女のトキメキ

うちの甥っこは、宿題しては休憩(テレビ)、宿題しては休憩(空箱で何やら作り始めている)・・・休憩の方が多くない!?と突っ込みたくなる感じですウシシ

 

 

 

お客様とお話していて、よく、

 

 

【食べたら太る】からアセアセ

 

 

という思いでいらっしゃる方が多いです!!

 

 

 

それまでの失敗してこられたダイエットが原因で、「食べることへの恐怖心アセアセ」が根強く残っておられるのですタラー

 

 

『食べたら太るから食べたくないチーン

 

『でも本当は食べたい滝汗

 

この2つの気持ちをいったりきたり・・・

 

 

 

お気持ちとてもよく分かります、でも・・・

 

 

 

【食べないと痩せない】し、【太らない食べ方】をすることが大切なのですハート

 

 

 

ほとんどが、あなたの今の身体を作ったのは、それまでのお食事ナイフとフォークそして生活習慣です!

 

 

 

ここを見直さなければ、痩せてもまたすぐに戻ってしまいますえーん

 

 

 

この食習慣、生活習慣、この2つの習慣を変えることで、ダイエットは劇的にうまくいくようになりますニコニコ

 

 

 

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