暑い時に熱いもの

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暑くて汗びっしょりアセアセな毎日を過ごしていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうかニコ

 

 

こんな暑い日に、今日はもつ鍋、食べました爆  笑

 

 

暑い時に、熱いものはいいですね!

 

 

クーラーで身体が知らず知らずのうちに冷えてしまっているので、身体の中から温まるものを食べると、やはり身体が喜んでいるのが分かりますニコニコ

 

 

お鍋はお野菜もたくさん摂れますし、少量でも満腹感が得やすいですハート

 

 

ダイエットだけでなく、健康な身体を作るためにも、身体にいいもの、温かいものを積極的に摂ることが大切ですねハート

 

 

 

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