少し視点を変えてみる

こんにちはニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

 

 

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今日はハロウィンですねハロウィン明日からクリスマスカラークリスマスツリーに早変わりだと思うと年末までさらに気忙しくなりますね爆  笑

 

 

ダイエットは継続です!私のお客様には最低でも3ヶ月はダイエットをしていただいております。3ヶ月で皆様、約5キロ~12キロ体重を落とされていますラブラブ

 

 

 

ダイエットを続けていく中で、ついマイナスのところばかり目が向いてしまっていませんか??

 

 

昨日、食べ過ぎてしまったアセアセ

 

我慢できずにお菓子を食べてしまったショック

 

あぁ、私ってなんて意思が弱いんだろうチーン

 

 

誰だって、いつも完璧にダイエット生活を送ることなんて不可能です!ダイエットをしていて、反省をされるのはいいですが、後悔する必要はないです!!

 

 

マイナスのところではなく、ご自分のプラスの部分にも目を向けてみてくださいニコニコ

 

 

今日はお野菜を多めに摂ることができたラブラブ私って身体にいいことしてるなぁニコ

 

エレベーターではなく、階段を使ってみた!私、頑張ってるチョキ

 

 

視点を少し変えるだけで、辛いダイエットが楽しいものになりますし、継続していくのが楽になりますウインク

 

 

 

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