頑張らないダイエット

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です流れ星

 

 

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ダイエットをしていると、

 

『もっと痩せないといけないから、頑張らなくちゃ!!

 

と意気込んでおられる方もいらっしゃいますニコニコ

 

 

私がよくお客様にお伝えしているのは、

 

『あまり頑張りすぎないでくださいね~ラブラブ

 

とお話しています乙女のトキメキ

 

 

こんなことを言うと、ゆるゆる~ラブラブな感じがして、うえむらさん、本当に大丈夫??と思われるかもしれませんねウシシ

 

 

 

「私、頑張ってる!!」と思ってダイエットをしていると、実はここに【気を付けないといけないあること】が隠れているのにお気づきでしょうか?

 

 

「私、頑張ってる!」と思いながらダイエットをしていると、

 

 

ちゃんとダイエット生活を送れている気がするのですアセアセ

ちゃんとできているつもりになってしまうのですアセアセ

 

 

 

もちろん、ちゃんとできておられる方もいらっしゃいますし、人によるところではありますが滝汗

 

 

私はこんなに頑張っているのに、なんで痩せないのえーんとなってしまいがちなのですショック

 

 

ダイエットは頑張りすぎなくていいのですハート頑張りすぎていると、頑張れなくなった時、ダイエットが続かなくなってしまいますからねニコニコ

 

 

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よろしくお願いいたします爆  笑

 


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