たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

ダイエットをしていると、

 

『もっと痩せないといけないから、頑張らなくちゃ』

 

と意気込んでおられる方もいらっしゃいます

 

 

私がよくお客様にお伝えしているのは、

 

『あまり頑張りすぎないでくださいね～』

 

とお話しています

 

 

こんなことを言うと、ゆるゆる～な感じがして、うえむらさん、本当に大丈夫と思われるかもしれませんね

 

 

 

「私、頑張ってる」と思ってダイエットをしていると、実はここに【気を付けないといけないあること】が隠れているのにお気づきでしょうか

 

 

「私、頑張ってる」と思いながらダイエットをしていると、

 

 

ちゃんとダイエット生活を送れている気がするのです

ちゃんとできているつもりになってしまうのです

 

 

 

もちろん、ちゃんとできておられる方もいらっしゃいますし、人によるところではありますが

 

 

私はこんなに頑張っているのに、なんで痩せないのとなってしまいがちなのです

 

 

ダイエットは頑張りすぎなくていいのです頑張りすぎていると、頑張れなくなった時、ダイエットが続かなくなってしまいますからね

 

 

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