どんな外食だったらいいですか?

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昨日の夜の外食はいつもより少し食べ過ぎたかなというくらいでしたが、早い時間に食べ終わったので、しっかり消化されてから寝ることができましたチョキ

 

 

よくお客様からもご質問をいただくのですが、

 

『家族で夜に外食をするとしたら、どんな外食だったらいいですか?

 

と聞かれますニコ

 

 

どんな内容の外食であっても、オススメは

 

早い時間からの外食がオススメですナイフとフォーク

 

 

食べ終わって寝るまでの間にしっかり食べたものが全て消化されてから、寝る形をとれば、体重が増えることが少ないので、早めの外食スタートにしてみてください乙女のトキメキ

 

 

ちなみに昨日私たち家族は17時に予約をしていました。遅れていってしまったので、実際に食べたのは17時半くらいでしたが早くに食べ終わったので、寝る前には、ちょっと小腹が空いてきたくらいでしたウシシ(←この小腹がちょっと空いてきたくらいがとても重要キラキラ

 

 

ぜひ早めのスタートで外食を楽しんでくださいねピンクハート

 

 

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