なんとなく痩せたいではなく・・・

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですキラキラ

 

 

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『(漠然と)痩せたい!!

 

『とにかく体重を落としたい!

 

と思われている方は、もう少し理由を掘り下げをしてみてくださいウインク

 

 

「なぜ痩せたいと思っているのか?

 

「痩せたらどんなことがしたいか??

 

「痩せたらどんな気持ちになると思うか?

 

 

 

この掘り下げがとっても大切ハートこれをすることで、ダイエットの目的がさらに明確になり、ダイエットをうまく進めていくことができるのですウインク

 

 

 

 

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