いつまでに痩せたいか

こんにちは乙女のトキメキ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですラブラブ

 

 

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お正月はいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は比較的のんびりとお正月を過ごしておりますハートのんびりしてたら身体がなかなか動かないですねウシシ座ったら座りっぱなしになってしまっています爆  笑

 

 

 

去年は痩せられなかった・・・アセアセ

 

今年こそは絶対痩せたい!

 

 

と思われている方は、ぜひダイエット計画を立てましょうハート

 

 

 

いつまでに(●月までに)痩せたいか

 

 

期限を決めることはとても大切です乙女のトキメキ

 

 

 

もちろん、痩せた後、今までの生活習慣に戻れば、またすぐ体重は増えてしまうし、改善した生活習慣を続けていくことが何より大切ですが、

期限を設ける方がダイエットをするにあたって、自分の中でのダイエット本気度が増します!!

 

 

あなたの「なりたい自分」になるために、今年は結果を出す1年にしましょうウインク

 

 

 

 

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よろしくお願いいたしますハート

 


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乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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