食べる量が減っても満腹感を感じています

こんにちはキラキラ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコニコ

 

 

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今日は2番目の甥っこが学校から帰ってきてすぐに、新しくできたコンビニへ一緒に行ってきましたコンビニ

急ぐことは何もなかったのに、コンビニまで甥っこは走るんですびっくりなので私も一緒に走るはめに滝汗久しぶりのダッシュはキツかったです爆  笑

 

 

 

今日はダイエットを卒業された方のアフターフォローへ行ってきましたピンクハート

 

久しぶりにお会いするので、ドキドキしていましたが、見た目はもちろん、体重、体脂肪率もキープされていたので安心しましたラブ

 

 

お客様からは、

 

『3ヶ月のダイエットってあっという間でしたけれど、その間に太らない食べ方や生活習慣を教えてもらって本当に良かったですハートダイエット前と比べて、今は明らかに食べる量が減っているのに満腹感を感じられていますチョキ

 

 

素晴らしいですね~キラキラ

 

 

3ヶ月間、毎日続けていただいたことを、今も継続されていることが、キープする鍵ですピンクハート

 

 

これからも素敵なスタイルをキープし続けてくださいねラブ

 

 

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