忙しい時期だからこそ気を付けたいコト

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です乙女のトキメキ

 

 

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季節の変わり目の今この時期は何かと忙しいですよねアセアセ

 

 

1日が経つのが早くて、あっという間に終わってしまう滝汗

 

ダイエットしようと思っているのに、気付けば何もできていないショック

 

なんてこともありますねタラー

 

 

自分のことがついつい後回しになってしまいがちなので、ストレスが溜まることもあるのではないでしょうかショボーン

 

 

ストレスでお菓子をたくさん食べてしまったアセアセ

ストレスで暴飲暴食してしまったゲッソリ

 

と、ならないように、ストレスをうまく解消していきましょうルンルン

 

 

食べること以外で、あなたのストレス解消法はなんですか??

 

ひとつではなく、ぜひいくつも見つけてみてくださいねハート

 

 

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