たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

桜が咲いてきましたね今年はお花見はどこに行こうかしら～

 

 

お天気がいいとお子様とお外へ出かける機会も増えますね

 

 

ダイエット中のお客様が

 

『身体がずいぶん軽くなってきたのを感じます階段の上り下りや、子どもと公園で遊ぶのも、今までは身体が重くて結構しんどかったのですが、最近ふと、そういえば、前はすぐにしんどくなってたのに、なんだか違うって思いました身体が動きやすいと、気分も上がりますね～』

 

 

 

そうなのです～毎日ご自分のお身体と向き合っていると、身体が変化に気づかれる方がとても多いです

 

 

 

お客様もスタートしてから、体重、体脂肪ともに順調に落ちておられますので、軽くなった感覚が出てきますね

 

 

この感覚を大切にしていきましょう

 

 

軽くなった感覚を持ちながら、もし、身体が重く感じる時があれば、それはどういう時なのか、何をどれくらい食べたら重く感じるのかというのも分析しやすくなりますね

 

 

 

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