自分に合ったダイエット方法とは

こんにちはニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です桜

 

 

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今日もぽかぽか陽気でしたね太陽車で移動している時に、半袖の方も何人も見かけましたニコニコなんだか春を飛び越えて、初夏みたいな気候ですね爆  笑

 

 

 

ダイエット方法といいますと、ものすごくたくさんの種類がありますねキラキラ

 

 

ダイエットの方法がたくさんありすぎて、

自分に合ったダイエット方法が分からないアセアセ

 

 

というお声をよくいただきますニコ

 

 

「自分に合った」というところがポイントだと思うのですが、

 

 

ダイエットを【続けられるかどうか】

 

がというところが、一番重要なところなのだと思いますニコニコ

 

 

ダイエットが続けられない=自分には合わないダイエット方法だったチーンになってしまうのですよねアセアセ

 

 

 

では、こんなダイエットだったらどうですか?

 

 

●毎朝、体重計に乗る度に、前日の体重より少し減っているハート

 

●体重だけでなく、体脂肪率も一緒に落ちていくキラキラそして筋肉量は落ちることなく、ほとんど変わらない乙女のトキメキ

 

 

毎日の体重測定が楽しくなると思いませんかニコニコ

 

 

私のお客様は、今まで体重計に乗るのが億劫で、できれば乗りたくなかったけれど、ダイエットをスタートされてから、毎日体重計に乗るのが楽しいルンルンとおっしゃる方ばかりですぽってりフラワー

 

 

ダイエットは楽しくないと続きません!

 

 

あなたも、毎朝体重が少しずつ減っていく、体重計に乗るのが楽しくなるダイエットを始めてみませんかハート

 

 

 

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