つい太りやすい飲み物を飲んでいませんか?

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日中は初夏の陽気ですね太陽実はまだ冬服を仕舞っていない私です滝汗これは夏服も一緒に出した方が良さそうですね~爆  笑

 

 

 

暑くなってくると、喉が渇いて飲み物が欲しくなりますね乙女のトキメキダイエットをされている方は特に気を付けていただきたいことがたくさんありますニコ

 

 

例えば、お飲み物のことジュース

 

 

ミルクティーやカフェオレをよく買って飲んでいる、ということはありませんか??

 

他にも、よく飲んでいると言われるものとしては、

 

カフェオレ

ミルクティー

ジュース

カルピス

フラペチーノ

その他加糖の飲み物

 

 

これらを毎日飲んでいる方、飲む回数が多い方は、知らず知らずのうちに、糖質過多で太りやすい身体になっている可能性があるのです滝汗

 

 

もし、ダイエットで結果を出したい!と思われている方は、習慣として、よく飲まれている飲み物は何か、太りやすいものがあるかどうか、意識を向けてみてくださいねニコニコ

 

 

 

 

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