美味しくいただくようにしたら・・・

こんにちはピンクハート

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですグリーンハーツ

 

 

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お客様からこんなお話を聞きましたラブラブ

 

 

以前からよくお菓子をもらわれるそうで、ダイエットする前は

 

 

『これ食べたら太るよね滝汗絶対太るよねアセアセ分かってるけれど食べてしまったわチーン

 

 

と思いながら食べて後悔し、結果、体重はどんどん増えていかれたそうですタラー

 

 

ダイエットを始められてからは、痩せるために必要な栄養摂取と生活習慣、食習慣の改善をしてもらいながら、太りにくい間食の方法などもしっかりお伝えし、続けていただきましたニコ

 

 

すると、お菓子を食べながらでも、痩せてこられていますハート

 

 

 

『うえむらさんに教えてもらったように、お菓子を食べる時は、美味しくいただこうと思って食べるようにしたら、お菓子を食べても体重が減ってきてキラキラもうびっくりしています!!

 

 

 

お菓子を食べたら必ず太るアセアセという認識をお持ちだったのが、少し変わってこられました乙女のトキメキお菓子をよく食べておられる方は、もしかしたらこちらのお客様と同じように考えておられる方もいらっしゃるかもしれませんタラーお菓子について、ご自身がどんな風に捉えておられるかを見つめ直してみてくださいニコニコ

 

 

 

ぜひ、美味しくいただくということキラキラをこれからも意識してみて下さいねルンルン

 

 

 

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