ダイエット中のチョコレート

こんにちは乙女のトキメキ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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『この間、うえむらさんに、チョコレートを食べたかったら食べてくださいね~ピンクハートと言われて、本当に食べても大丈夫かな~うーんと思っていたのですが、どうしても食べたくなって食べたんですアセアセそしたら別に体重も増えていなくてチョキ食べてもいいんだラブラブってなんだか気持ちが楽になりましたウインク

 

 

 

こちらのお客様、チョコレートがが大好きでいらっしゃって、でもダイエットをしているから、「食べたらダメバツレッド食べたら太るバツレッド」と思ってずっと我慢されていたのですアセアセ我慢すればするほど、辛くてしんどくなっておられたので、「食べたい時は美味しく食べてくださいね」とお伝えしたのですピンクハート

 

 

 

多くの方が、「食べたら太るから我慢アセアセ」されるのですが、我慢しすぎると、必ず反動がきて、食べ過ぎてしまうのですよねタラー

 

 

ダイエット中であっても、食べたいものがあるときは食べてくださいウインクそして必ず、美味しく食べるようにしてみてくださいキラキラ

 

 

 

食べる量や、食べる時間帯など気を付けられたら、ダイエット中であってもチョコレートやお菓子を食べても問題ありませんハート

 

 

我慢して辛い思いをする前に、ご自分のお気持ちを満たしてあげてくださいねラブ

 

 

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乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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