すぐに落ち込んでしまう・・・

こんにちはニコ

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今日は風が強くて肌寒かったですね!!暑かったり寒かったりなので体調管理に気を付けましょうねラブラブ

 

 

ダイエットを一人でしていると、うまくいかない時は落ち込んでしまってなかなか前向きになれないショボーンこともありますよねタラー

 

 

落ち込むことが悪いことではありませんアセアセ誰だってそんな時もあります!!

 

 

ただ、いつまでも落ち込んでいては、何も変わらないですし、負のループに入ってしまって、一人で悩み続けてしまいますショック

 

 

 

だからこそ、ダイエットは一人でするのではなく、二人でする方が、気持ちが落ち込んでもすぐに切り替えることができるのです照れ

 

 

 

なぜ今体重が思うように減らないのか、どこを改善すればいいのかを

アドバイスしますので、その時は落ち込んでも、改善していく方向が分かるので、気持ちもそして、体重も変わっていきますチョキ

 

 

ダイエットをしていて、

 

うまくいかずすぐに落ち込んでしまうショック

 

どうせ私なんか・・・タラーと思ってしまうショボーン

 

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