急に体重が減らなくなった時

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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ダイエットをしていて体重が減っていたのに、突然体重が減らなくなった時、

 

なんで減らないんだろうショボーン

 

こんなに頑張ってるのにゲッソリ

 

このダイエットじゃダメなのかなショック

 

 

といろんなことを思い、悩まれると思いますアセアセ

 

 

 

そして多くの方が

 

やっぱり私は痩せないんだチーン

 

 

と途中でダイエットをやめてしまわれるのですタラー

 

 

 

どうして体重が減っていたのに、減らなくなってしまったか?

 

 

これは、ダイエットのやり方が間違っているのではなく、

 

 

身体がこれ以上脂肪を減らしてもいいかどうか判断している時だから、体重が停滞しているのですキラキラ

 

 

この判断が終わったら、また体重は減っていきますチョキ

 

 

だから

 

私はもうこれ以上痩せないんだショックと落ち込まないでくださいねピンクハート

 

 

 

停滞期はいつまで続くのかや、停滞期の時の過ごし方など詳しくはサポートの中でお話していきますラブラブ

 

 

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