痩せる身体にシフトチェンジ

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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いっぱい食べてしまってどうしよう滝汗

 

絶対太ったわチーン

 

 

と食べ過ぎた後で後悔してしまうアセアセという経験をされた方は多いですよねタラー

 

 

こんなに食べるつもりじゃなかったショボーン

 

 

と後悔しても、時、既に遅し・・・チーン

 

 

でも!!後悔なんてする必要ないんです!

 

 

美味しく食べれたことピンクハート

 

ご家族やお友達とわいわい楽しみながら食事ができたことハート

 

こっちの方がずっと大切です乙女のトキメキ

 

 

これ、食べたら太るだろうなアセアセ

 

なんて、食べる度に思っているのであれば、ちっとも楽しくありませんよねタラー

 

 

 

お食事は、ダイエットが成功した後も一生続けていくものですキラキラダイエット期間だけ我慢して食べないアセアセというのではなく、

 

 

美味しく食べながらピンクハート楽しく食べながらハート

 

痩せやすい身体を作っていくことにシフトチェンジしていきましょう~ラブ

 

 

 

 

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乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

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