そのエネルギー、転換しませんか?

こんにちは乙女のトキメキ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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ダイエットがうまくいかない人の特徴は、

 

①どうせ私は痩せないんだわアセアセ

と卑屈になる

 

②あの人は痩せていてズルいえー

と他人を嫉妬する

 

③私が痩せないのは、●●のせいだムキー

(●●は家族だったり、他人だったり、または環境のこと)

と自分以外の人や環境のせいにする

 

 

です。この3つに共通していること、分かりますか?

 

 

全部、自分にベクトルが向いていない、自分と向き合ってない、ということです!!

 

 

①の卑屈になるのは、卑屈になることで、本当の自分を見ることから目を背けています。

 

 

②の嫉妬するのは、痩せている人を見て、素敵だなキラキラ綺麗だな乙女のトキメキというのであればいいのですが、「痩せていてズルいムキー」と嫉妬するのは、①の卑屈になるというのと同じです。

 

 

③は人のせい、環境のせいにして、自分自身を見ていないということです。

 

 

どれかひとつでも当てはまるわ滝汗と思ったあなた。

 

 

その自分の外側へ向かっているエネルギー、自分の内側に向けてみませんかハート

 

 

自分自身をしっかり見ることから目を背けると、①~③のような感情が生まれてきますタラーだからこそ自分自身と、とことん向き合う!!!!

 

 

 

どうせ・・・アセアセじゃなくて、どうしたら痩せられるかな?にエネルギーを注いでください!

 

 

全ては自分の中に答えがありますニコニコ

 

 

 

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