たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

ダイエットに成功したら、何がしたいかな

 

 

と考えることはとっても大切ですモチベーションにもなるし、より具体的に想像することで、しあわせな気持ちになれますよね

 

 

 

そして、もうひとつ大切なことは、

 

 

ダイエットをしている今、どうしたらしあわせな気持ちになれるかな

 

 

ということも考えてみてください

 

 

 

お洋服が好きなのであれば、ダイエットに成功したら着たい服と、今、何を着たらしあわせな気分になれるかというのも考えてみる

 

 

 

今は何を着ても、太っているから、おしゃれを楽しめない

 

 

と思っておられるかもしれませんが、

 

 

それって本当でしょうか

 

 

 

今、あなたが楽しめるもの、しあわせな気分になるものは必ずありますそれを見つけて楽しむことが大事

 

 

今を楽しめないと、たとえダイエットに成功したとしても、「まだまだ頑張らなくちゃ」と、いつまでたっても楽しむことなんてできません

 

 

 

今、お気に入りのお洋服を購入して、それを着て今からおしゃれを楽しむのもひとつです（ただし、私の3ヶ月ダイエット本格コースを受けられる方は3ヶ月後、かなりサイズダウンしますので、特にパンツなんかはサイズが間違いなく変わります。購入される場合は、それを理解した上でお願いいたします）

 

 

ダイエットして痩せた後だけでなく、今を大事に過ごしながら今も楽しむということ

 

 

ぜひやってみてください

 

 

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