宣言はとても大切

こんにちはルンルン

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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今日は素敵な出会いがありまして、これからの自分の展開がどうなるか楽しみですルンルン私、どんどん進化していきたいと思います爆  笑

 

 

 

今日特に思ったのが「宣言すること」がとても大事だということですキラキラ

 

 

ダイエットの場合、

 

『私は痩せてキレイになる!

 

『私は理想の体型になる!!

 

『私はこのお腹をスッキリさせる!

 

 

自分で決心することで、あなたの身体や脳、心が目標に向かって動き始めるのですウインク

 

 

『痩せたい』は、

痩せなかったらどうしようショック

痩せたいけど明日からダイエットしようてへぺろ

と、行動につながらないのですアセアセ

 

『痩せる!』は、

痩せる為にはどうしたらいいかな??

痩せる人はどんな習慣をしているのかな?

と、ゴールが痩せることなので、それに向かって行動を起こすようになりますニコニコ

 

 

『痩せたい』と言っている方はぜひ、今日から『痩せる!』に変えてみて下さいねラブラブ

 

 

 

 

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よろしくお願いいたしますラブラブ

 


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