食べることは本来しあわせなことです

こんにちはぽってりフラワー

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食べることって本来は楽しいことだし、しあわせを感じることでもありますよねラブラブ

 

 

ただ、ダイエットをされている方で間違ったダイエット方法をされている方は、「食べる=悪ドクロ」のように感じておられる方がいらっしゃいますアセアセ

 

 

「だって食べたら太るからアセアセ

 

 

という声がありますが、

 

 

何度も言いますが、

 

食べるから太るのではなく、

 

食べないから太るのです!!!!

 

 

 

食べて燃える身体を作れば、食べることに対して罪悪感も持たなくなるし、本来の、食事は楽しいルンルン、しあわせハートという感覚を得ることができますキラキラ

 

 

これを言った後、必ず出てくるのが、

 

食べないから太ると言われて、食べたら太ったチーン

 

 

という方。今までが食べなさすぎたので、当然食べ出したら、太りますタラー

ただ!!

 

 

ちゃんと食べることを続けていくと、少しずつですが、一度増えた体重は元に戻りますし、正しいダイエットをすればちゃんと体重は減っていきますチョキ

 

 

 

痩せる方法を身に付けて、着実に痩せていく、そして痩せる身体を作っていきましょうニコニコ

 

 

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