ダイエットの不安をなくす方法

こんにちはラブラブ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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ダイエットが終了し、お客様からご感想を聞かせていただくと、

 

『思っていたよりダイエットが楽でしたハート

 

とお声をいただくことがありますニコニコ

 

 

どうして楽だと感じられたのかを深くお聞きすると、

 

 

『うえむらさんがどうやって過ごしたらいいかを詳しく教えてもらって、その通りにしたら、体重が痩せていったので、特に辛いとか感じることがなかったですチョキ

 

 

ダイエットを始める前や、スタートしてから不安はありませんでしたか?と聞くと、

 

 

『始める前は本当に痩せるのかなと不安はありましたが、スタートしてからは、あれこれ考えて不安になっても仕方がないから、今することを考えていました!

 

 

これ、ものすごく大事ですハート

 

 

誰だって新しいことを始める時は不安になることは多かれ少なかれ、あると思います。

 

 

でもこちらのお客様は、不安ではなく、「今何をすべきかキラキラの方にフォーカスされたからこそ、即行動につながり、体重も右肩下がりに落ちていかれましたラブラブ

 

 

不安になってはいけないアセアセとか

 

不安な気持ちはダメタラーとか

 

ではありません。不安な気持ちもあなたの大切な気持ちの一部です。

 

 

不安な気持ちも持ちつつ、「今」何をしたらいいかにシフトできるようになると、

 

苦しいアセアセ辛いタラーダイエットが、

 

楽しいルンルン楽なラブラブダイエットに変わるのですキラキラ

 

 

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よろしくお願いいたしますラブラブ

 


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