たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

どうしても人はすぐに結果を求めたくなりますが、健康的なダイエットをすればするほど、結果が出るのには時間がかかります

 

 

ただ

 

 

毎日着実に小さな結果は出ているのですそれが1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と続けていくと、小さな結果はやがて大きな、かなり大きな結果へとつながるのです

 

 

 

ダイエットを続ける時に重要なのは、

 

この小さな結果を、日々見逃さずに気付けるかどうか

 

が、かなり大きいです

 

 

私のお客様にもお伝えしているのですが、

 

 

毎日体重を測って記録していただいた時、

 

 

前日の体重と比較して、同じ、もしくは、100gでも減っていたら十分ですこれは素晴らしいことなのです

 

とお伝えしています

 

 

最初は皆様、『えったった100gしか落ちてないのに、これでいいんですか』

 

とおっしゃるのですが、これでいいのですこの積み重ねが大切なのです

 

 

最初から大きな結果を求める必要はありません大きな結果というのは、小さな結果の積み重ねがあってこそなのです

 

 

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