2019年あけましておめでとうございます!

こんにちはラブラブ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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皆様、新年あけましておめでとうございます門松2019年が素晴らしい1年になりますようお祈り申し上げます絵馬

 

 

2019年がスタートしましたねキラキラ今年の目標はもう立てられましたか?

 

 

去年までダイエットがうまくいかなかった方は、

「今年こそは痩せる!!

 

と目標を立てられたかと思うのですが、さらにもう少し踏み込んでみましょうニコニコ

 

 

今年こそは痩せると決めたあなたは、

 

何キロ痩せたいですか?

 

痩せてどんなことがしたいですか??

 

痩せたらどんな気持ちになりますか?

 

痩せたらどんな気持ちでいたいですか??

 

痩せたら、誰に、なんと言ってもらいたいですか?

 

 

こんな風に、

 

具体的に考えてみてくださいウインク

 

 

特に、

 

「どんな気持ちになりますか」や「どんな気持ちでいたいですか」といった、

 

気持ちの部分をイメージすることキラキラ

 

 

これがとても大切なのですピンクハート

 

 

ぜひ具体的に目標を立ててみて下さいニコニコ

 

 

あなたの進む方向は、良い方向にしか進んでいません!!

2019年をしあわせな気分で過ごすために、ぜひあなたの今年の目標を立ててみてくださいねハート

 

 

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よろしくお願いいたしますラブラブ

 


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