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毒素をスッキリ出す! | 京都出張ダイエットサロン スマイルサロン

毒素をスッキリ出す!

こんにちは流れ星

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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私たちの身体の中には知らず知らずのうちに毒素が溜まっていますタラーこの毒素が溜まったままで、体外へ出ていないと、いくらダイエットをしても体重が全く落ちないということがありますチーン

 

 

この毒素というのはどうやって体外へ出ていくかというと、

 

便として排出:約7割

尿として排出:約2割

汗、爪などその他の排出:約1割

 

なのです。ほとんどが便として身体の外へと出ていきますニコ

 

 

ダイエットのためにも健康のためにも、

我慢せずに出す乙女のトキメキ

ことがとても大切なのですニコニコ

 

 

私がダイエットの相談やお悩みを聞いていて思うのは、

おしっこでトイレに1日数回しか行かないという方も結構おられることに驚きます滝汗

 

 

排尿回数が少ないと、それだけ毒素が溜まっている可能性があるのですアセアセ

 

 

お仕事上、なかなかトイレに行くことが難しいタラーという方や、

子どもの頃からの習慣で、トイレに行きたいと思っても我慢できるてへぺろという方もおられると思います。

意識してもらって、行きたいと思ったらできるだけトイレに行くようにしてみてくださいウインク

 

 

 

毒素を日々スッキリ出すという習慣を付けると、体重の変化が出てきますよルンルン

 

 

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よろしくお願いいたしますラブラブ

 


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