たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

今日は身体のメンテナンスへ行ってきました

身体全体をほぐしてもらうと緩みますね～身体が緩むといろんなアイデアも湧いてきます

 

 

今、自分の身体の中でお気に入りのところはどこですか

 

いやいや、自分の身体で好きなところはないわと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、よくよくご自分のお身体を見てみてください好きまでいかなくても、気に入っているところをぜひ１つ見つけてみてください

 

 

それでですね、そのお身体のお気に入りのところをぜひどんどん伸ばしていくような毎日を過ごしてみてください

 

 

手首が細いのが気に入っているという方はそんな素敵な手首に似合うブレスレットを探してみるのもいいですね

 

脚が細いところが好きであれば、脚を見せるようなお洋服を着てみてもいいですよね

 

 

自分の好きなところ、気に入っているところを見ているだけでも嬉しい気持ちになりますし、さらにその部分をキレイに見せようと思うとどうしたらいいかな～とテンションも上がりますよねこのテンションが上がることがとても大切です

 

 

ぜひそんな気分が上がることをダイエット中はしてみてください

 

 

 

 

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