食べたい気持ちを受け止める

こんにちは星

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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食べたいものを我慢するダイエットをされてきた方にとっては、私のダイエットサポートは最初とても驚かれます!!

 

 

食べたいものがある時は食べてくださいねハート

 

というアドバイスがどうやら皆さんびっくりなんだそうですびっくり

 

 

私が食べたいものを食べてくださいピンクハートというのは、

 

ストレスの怖さアセアセ

 

を実感しているからなんです!!

 

 

ストレスがあると見事に痩せませんえーん

 

 

どんなに栄養バランスの良いお食事を摂っていても、どんなに栄養を満たせるサプリメントを摂っていたとしても、

 

 

ストレスがあると痩せませんから真顔

 

 

食べたいものがあるのに、太るからタラーと食べることを我慢して、ストレスを溜め込むくらいなら、食べた方がマシですニコ

 

 

食べたいものを我慢してとことん我慢して、でもその我慢も限界になってストレス食いで暴飲暴食するくらいなら、食べたいと思った時に食べた方がマシですウインク

 

 

ダイエットを成功へと導くために、あなたの食べたい気持ちをちゃんと受け止めてみてくださいねふんわり風船星

 

 

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