ダイエット終了後、キープできるか心配

こんにちはキラキラ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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ダイエットをする前、本当に痩せるのかどうか??というところが皆さん気になられますが、それと同時に痩せた後、ちゃんとキープできるのかどうかが気になりますよねニコ

 

 

3ヶ月のダイエットが終了し、理想の体重体型が手に入ったお客様の話をしますねルンルン

 

 

ダイエットをする前やダイエットしている最中も、よく、

「痩せてちゃんとキープできるかすごく心配なんですショボーン」というご不安をお聞きしてましたニコニコ

 

もちろん、誰だって不安はありますよねタラー今はできていてもちゃんとキープできるのだろうか・・・もやもや

 

不安に思われていたお客様に

「3ヶ月後、理想の体重体型になった時、体重体型をキープしながらどうなりたいですか??

とお聞きすると、

 

「ちょっと食べ過ぎたな、とか、今日は夜更かししてしまった、という時に、ちゃんと自分で自分の生活を整えることができて体重がキープできるようになりたい!

 

とお話してくださいましたハート

 

 

自分で自分の生活を整えるキラキラ

 

ってものすごく大切なことだと思います。なので、3ヶ月間のダイエット期間中にこういう時はどうしたらいいか、どうやったら体重をキープできるのかをお伝えしていきましたピンクハート

 

 

すると、お客様、

「身体って面白いですね~ニコニコ」と言いながら、痩せる知識をどんどん身に付けてこられました乙女のトキメキ

 

 

ダイエットが終了してからも、その時に身に付けられた知識を生かしながら普段の生活に取りいれて、自分で自分の生活を整えておられます!素晴らしいですね!!

 

 

ダイエットは自分で自分の生活を整えるための、あくまでもきっかけでしかありませんキラキラ

 

ただ、このダイエットを通して、ダイエット卒業後も、自分で自分の身体を整えることができるようになりますニコニコ

 

 

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