たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

あなたが理想の自分になったら、

 

誰に、なんて言ってもらいたいですか

 

旦那さんに

お子さんに

ママ友に

親に

ご近所さんに

 

 

痩せたね

キレイになったね

可愛いくなったね

最高

どうやって痩せたの

変わったね

素敵

 

 

あなたが言ってもらいたい言葉やその人の笑顔をぜひイメージしてくださいね

 

 

ダイエットを続けていると、なかなか結果が出なかったり、停滞期を迎えたりすると、

 

やっていて意味あるのかな

ダイエットを続けえるのがもうしんどいな

 

と気持ちが滅入ってしまうこともあるかもしれません

 

 

でもそんな時こそ、痩せた後のことをイメージしてみましょう

 

理想の体重体型をイメージするのはもちろんですが、

 

誰に、なんて言われたいか

 

ここも具体的に考えると、気持ちが少し上向きになってきますよぜひやってみてくださいね

 

 

 

 

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