それ、本当に食べたい?

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よくスーパで、

 

今日はこれがお得!!

特売日!

 

なんていう文字を見ると、ついつい今買っておかなくちゃアセアセという気分になってしまいませんか!?

 

 

あれもこれもと、その時は必要だと思って買ったものの、家に帰ってからそんなに必要性を感じなかったり、別に食べたいわけではないけれど、せっかく買ったし食べようかなと、特売で買ったお菓子を食べてしまったりすることってありますよねアセアセ

 

 

ぜひスーパーでお買い物する時は、

「今、本当に欲しい??これ、食べたいかな?

と自分に聞いてみてくださいウインク

 

 

それで食べたかったのなら、お菓子でもなんでも買って、お家で美味しくいただいてくださいハート

 

 

そんなに食べたくないのに、お得だからウシシという理由だけで買うのではなく、ダイエットをしているのであればちょっとこれから考えて、まず自分に食べたいかどうかを聞いてみるハートという習慣を付けてみてくださいニコ

 

 

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