お菓子は食べてもいいし、食べなくてもいい

こんにちはニコニコ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

続々とお申込みいただいておりますキラキラ
ハート【35歳から3ヶ月で10キロ痩せる方法】レポートを無料プレゼントハート
ダイエットに年齢なんて関係ない!!
どうして今まで痩せることができなかったのか、その原因が分かりますウインク
お申込みいただくと、痩せるノウハウ満載のレポートを、無料で読めますラブラブ

 

ライン限定】ダイエットサポート

毎日のお食事の報告だけ!気軽にラインでやりとりしながら痩せる生活習慣に変えていきますピンクハート

 

私がお客様のダイエットサポートを進めていく上でいつもお伝えしているのが、

 

 

我慢はしない!!

 

 

ということです。我慢するからその時は乗り越えられても、積もり積もって必ず爆発します爆弾

自分の欲求を満たしてあげないと、爆発するのは当然ですよねアセアセ

 

 

 

ダイエットにおいて、多くの方がそれまでお菓子や甘いものをたくさん食べていたけれど、それを一切やめる行動をします。

 

 

甘いものを食べることをやめると、今まで食べていたのですから、身体が甘いものを欲しくなりますタラー

甘いものは食べないと固く決心したので、(本当は食べたいけれど)我慢して食べるのをやめると、いつか爆発して、暴食することに繋がりますアセアセ

 

 

爆発して暴食、これもう絶対です!

そして食べてから、「もう甘いものは食べないと決めたのに食べてしまったえーん」と罪悪感さえ感じてしまうのですショック

 

 

 

これを繰り返していたら当然、ダイエットなんてできないし、ダイエットすることは全然楽しくないですよねチーン

 

 

だからダイエット中は我慢したらダメなんです!!

 

 

私はお客様のダイエットサポートをしながらいつも、

 

お菓子は食べたい時は食べてくださいねピンクハート

 

 

とお話していますニコ

 

 

お菓子は食べたら絶対ダメ!!

 

ではなく、

 

お菓子を食べてもいいし、食べなくてもいいハート

 

こんな気持ちでいると、ダイエットが続けられるのですラブラブ

 

 

 

ブログランキングに参加しましたグリーンハーツ

クリックしていただけると励みになりますブルーハーツ

よろしくお願いいたしますラブラブ

 


人気ブログランキングへ

 

 

ハート【35歳から3ヶ月で10キロ痩せる方法】レポートを無料でプレゼントハート

 

 

乙女のトキメキ生後3ヶ月の赤ちゃんがいるママでも授乳中の3か月間で-11.9キロも痩せられたダイエット方法乙女のトキメキ

 

ふんわりリボン無料カウンセリングを受けられた方々のご感想はこちらふんわりリボン

ピンクハートこんな方にオススメピンクハート

本気で5キロは痩せたい            

今までダイエットをしてもリバウンドしてきた  

ダイエットに成功してきれいになりたい!    

健康診断で痩せるように言われた         

忙しくてサロンに通う時間がない、でも痩せたい!

去年の服が入らない

自己流ダイエットで痩せない

☑やせて自分の自信を取り戻したい

☑妻としても母としてもきれいでかわいくありたい

 

 

あなたを笑顔にします! ダイエットで成功したいあなたへ
京都出張ダイエット スマイルサロン

無料カウンセリングを受付しております!あなたのお悩みをお聞かせください。
お申込みはこちらから

TEL:080-4561-5877  (お電話受付時間9:00~18:00)
HP:http://smile-salon.net/
メール:smile_salon5@yahoo.co.jp (24時間受付中)

 

 

京都市北区、左京区、上京区、中京区、下京区、伏見区、山科区、右京区、南区、亀岡市、向日市、長岡京市、八幡市、京田辺市、枚方市、舞鶴市、滋賀県大津市、草津市、大阪府高槻市の方からご連絡を頂いております。

 

 

 

 

ぽっこりお腹、太もも、下半身、産後太り、脚やせ、、痩身、リバウンドに悩まれている方がダイエットに成功されています!

 

 

 

遠隔ダイエット・LINE限定サポートでは、全国どこのエリアからでも、ダイエットサポートをさせて頂いております。