こんにちは
京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です
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お客様とお話していて、これ、同じように思っている方が多いのではないかなと思うことがありまして
こちらのお客様は、
「ダイエットを始める前は、いつも不満ばかり言ってたんです
食べて太ることが嫌
テレビで美味しそうなご飯が写っているのを見ると、お腹が空くからそれも嫌
歩いていて同年代くらいの女の人が痩せているのを見るとなんだか苛立つ
夫がものすごい量を食べてるくせに太らないのが腹立つ
全てにおいてイライラしてました
」
今はどうですか
とお聞きすると、
「今はダイエットを始めて、全然減らなかった体重がちゃんとちょっとずつだけど減ってきているので、イライラすることもかなり少なくなりましたね
まだまだ体重減らしたいし、目標までは時間はかかると思うけれど、ダイエットが今は楽しいですし、人のこと見てイライラするというより、私もあんな風にキレイになるぞ
と思えるようになってきています
」
この変化、素晴らしいですよね
ダイエットがうまくいかない時って人のことが気になったり、周りのことに意識が向いてしまって、見るもの全てが気になってイライラしてしまうことってあると思います
でも、ちょっとした意識の向け方を変えるだけで、自分に集中できるようになるのですよね
あなたが自分らしさを取り戻して、キレイに輝けるための、ある意味、その手段がダイエットなのです
自分らしく、そしてダイエットでさらに理想の自分に近づきながら過ごしていくってとっても楽しいです
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