「食欲が湧かない」「食欲がありすぎる」は誰にでもあります!

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蒸し暑い日が続きますね滝汗私、少し体調が・・・タラーなんだか身体がしんどくなっちゃってますえーん自律神経が乱れやすい時期なので、私と同じような症状の方もおられるかもしれませんねアセアセ無理せず身体を休めていきましょうねハート

 

 

 

自律神経が乱れると、

 

特に食欲に影響が出る方が多いです!!

 

 

食欲が湧かないアセアセほとんど食べれないタラー

 

とか、

 

食欲が止まらない滝汗食べても食べてもまた食べたくなる笑い泣き

 

 

どちらかになるのですよねチーン

 

 

 

食欲がなくなると、当然ですが、食べる量が減り、必要な栄養が取れず栄養が足りないことによる栄養バランスの乱れがおきて、太りやすい身体になりますしアセアセ

 

 

食欲が増すと、今度は食べる量が増えて、糖分塩分過多、カロリーオーバーになり、偏った栄養の摂りすぎによって、栄養バランスが乱れ、

太りやすい身体になりますタラー

 

 

どちらにしても、太りやすい身体になるんですよね・・・えーんえーんえーん

 

 

 

食欲が普段と明らかになんだか違うと思った時は、ぜひ自律神経の乱れが原因じゃないかなと疑ってください!

 

 

これ、本当に誰にでもあることなので、

「私、なんでこんなに食欲が止まらないんだろうアセアセ」とか

「私って意思が弱いから食欲に負けてしまうんだわショボーン

なんて一切思わないでくださいねウインク

 

 

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