たった3か月で人生が変わる☆本気で痩せたい！健康になりたい！そんなあなたの為の京都出張ダイエット

こんにちは

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織です

 

 

 

 

今日はお客様からのご報告で、

 

朝と昼ご飯が栄養バランスが偏ったお食事になってしまったら、夕方に、無性に食べたくなってお菓子を食べてしまいました

 

というご報告をいただきました

 

 

お身体がちゃんと反応するようになってきておられることに、私もう嬉しくて嬉しくて

 

 

 

栄養バランスの摂れた食事を続けていると、

過食がなくなりますし、甘いものを食べたいという欲求がおさまります

 

こちらのお客様は毎日お食事に気を付けてこられて、お菓子を食べる回数は極端に減りましたし、ジャンクフードも以前は食べたくなって食べていたのが、今は食べたいと思わなくなってこられています

 

 

 

お食事を整えていくと、この栄養が足りていない反応が顕著に身体に出るのですよねこれ、常日頃から栄養不足だと身体が麻痺してしまって分からなくなってしまうのですが、毎日を丁寧にお食事を整えていくと、お客様のように身体に明らかに反応として出ます

 

 

 

無性にジャンクフードが食べたい、甘いもの食べたいというのはあなたの身体からのサインなのです

 

 

 

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