ダイエットに終わりはない!?

こんにちはラブラブ

京都で出張ダイエットサロンをしております、スマイルサロンの上村香織ですニコ

 

 

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お子様の夏休みも来週で終わりのところが多いでしょうか。私の甥たちは今、夏休みの宿題に追われておりますてへぺろ

 

 

よく「終わりがあるから頑張れるチョキ」「ダイエットには終わりがないから、なかなか続かないアセアセ」なんていうことをよく聞きます。

 

 

 

確かにダイエットは、目標体重や理想の体重になったとしてもそれをキープし続けないといけない、だからそれが大変と思われるようですチーン

 

 

 

ダイエットをするのに、期限を設けるのはある意味、必要だと思っていますニコニコ期限がある方がやる気だったり、モチベーションを保てるからですルンルン

 

 

 

私のダイエット方法としては、期限を設けることで、この間にダイエットの全てをお伝えしていますウインクそうすることで、ダイエットを続けないといけないタラーだったのが、自然と、ダイエットが当たり前の生活に変わるのです流れ星

 

 

 

ダイエットが生活習慣の一部になれば、続けることに対しての苦痛はなくなりますし、何よりも楽しくなりますハートこれがとっても大事!

 

 

 

辛いアセアセ苦しいタラー我慢ばかりショックのダイエットをずーっと続けないといけないと思うと、なかなかモチベーションは続かないですが、楽しいラブラブダイエットが当たり前乙女のトキメキだと、自然と続けることができるのですニコ

 

 

 

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